Jouw gezondheidsprofiel in 2 minuten
Ontdek jouw persoonlijke route naar gezondheid & energie. Heel tof dat je de gezondheidsprofiel quiz gaat maken zodat je meer inzicht gaat krijgen in jezelf en op welke manier jij het beste en meeste gezondheidswinst kunt behalen. Vul de vragen hieronder in, houd voor jezelf bij welke antwoorden jij het vaakst geeft; A, B, C of D? En je ontdekt direct wat je gezondheidsprofiel is; een Vuurvogel, een Levensgenieter, een Diepe denker of de Stille kracht. Je krijgt een omschrijving van jouw type en je kunt een uitgebreid persoonlijk advies opvragen. Laten we starten en vul de vragen in 👇 Van harte welkom!
Je voornaam
*
Achternaam
E-mail
*
1. Wat herken jij het meest in jouw dagelijkse leven?
*
A: Ik voel me vaak overprikkeld en wil vooral rust en balans
B: Ik wil vooral genieten van het leven, zonder teveel regels
C: Ik wil m’n gezondheid echt serieus verbeteren, maar het moet wel haalbaar zijn
D: Ik zit vol ideeën maar voel me vaak opgejaagd
2. Wat is je grootste uitdaging als het gaat om gezondheid?
*
A: Mijn energie vliegt alle kanten op, ik kan mezelf moeilijk afremmen
B: Mijn lichaam reageert sterk op voeding, stress of prikkels
C: Ik hou van lekker eten en gezelligheid, gezond leven schiet er dan bij in
D: Ik weet best wat goed voor me is, maar heb structuur nodig
3. Wat denk jij dat jouw gezondheid het meest nodig heeft?
*
A: Advies op maat dat past bij mijn gevoelige lichaam en emoties
B: Inzicht hoe ik gezond kan leven zonder streng dieet of regeltjes
C: Ondersteuning en motivatie bij het volhouden van een gezonde leefstijl3
D: Een duidelijke aanpak die helpt m’n energie beter te doseren
4. Hoe ziet jouw ideale dag eruit?
*
A: Veel afwisseling, inspiratie, dingen van m’n lijst kunnen strepen
B: Uitslapen, lekker eten, spontaan iets leuks doen
C: Gezonde keuzes maken, sporten of wandelen, me nuttig voelen
D: Een rustige start, fijne gesprekken, een momentje voor mezelf
5. Hoe reageer jij meestal op stress?
*
A: Ik trek me terug, voel me overbelast en emotioneel
B: Ik schiet in de actie en ga maar door, tot ik instort
C: Ik zoek afleiding: scrollen, eten, iets leuks doen
D: Ik probeer door te zetten, maar merk dat mijn energie dan daalt
6. Wat is voor jou belangrijk bij gezondheidsadvies?
*
A: Het moet makkelijk toepasbaar zijn in mijn levensstijl
B: Het moet onderbouwd zijn én haalbaar in mijn drukke leven
C: Het moet zacht, afgestemd en passen bij mijn intuïtie
D: Het moet snel resultaat geven en praktisch zijn
7. Welke uitspraak past het meest bij jou?
*
A: Ik wil weer grip op m’n energie en gezondheid
B: Gezond leven is leuk, maar niet als het té ingewikkeld is
C: Ik ben bereid aan mezelf te werken, als ik weet hoe
D: Ik wil begrijpen wat mijn lichaam me vertelt
8. Hoe sta jij in je persoonlijke ontwikkeling?
*
A: Ik ben nieuwsgierig, maar het moet licht en leuk blijven
B: Ik lees en probeer veel, maar houd het moeilijk vol
C: Ik ben serieus bezig met mijn gezondheid en leefstijl
D: Ik ben gevoelig en zoek verdieping en echte transformatie
9. Wat zou je het liefst willen verbeteren?
*
A: Mijn algehele gezondheid en structuur
B: Mijn energie en focus
C: Mijn rust, innerlijke balans en darmgezondheid
D: Mijn eetpatroon zonder gedoe
10. Waar loop je tegenaan als het gaat om voeding?
*
A: Ik eet te onregelmatig en maak impulsieve keuzes
B: Ik eet te vaak voor de gezelligheid of uit gewoonte
C: Mijn darmen of maag reageren snel op voeding
D: Ik weet wel wat gezond is, maar heb geen ritme
11. Hoe ziet jouw week er meestal uit?
*
A: Vol afspraken, ideeën, to-do’s, weinig rust
B: Ik moet regelmatig bijkomen van indrukken of voeding
C: Druk, maar ik maak ruimte voor leuke dingen
D: Ik plan veel, maar ben aan het zoeken naar balans
12. Wat motiveert jou om aan je gezondheid te werken?
*
A: Ik wil weer de energie en helderheid voelen die ik vroeger had
B: Ik wil me goed voelen zonder strenge regels of schuldgevoel
C: Ik wil luisteren naar mijn lichaam en me goed voelen van binnenuit
D: Ik wil echt iets veranderen en me langdurig fit voelen
Aanmelden inspiratie e-magazine
Ja, ik wil ook graag natuurgeneeskundige tips, recepten en ontwikkelingen ontvangen.
Verstuur mijn gezondheidsprofiel quiz